MELODY

你好，我是 Melody，來自菲律賓的單身媽媽，有一個 9 歲的兒子。我今年 30 歲，目前正在卡塔爾的一個卡塔爾家庭完成第 5 年的服務。我是 4 個孩子的保姆，年齡分別為 8 歲、10 歲、11 歲和 16 歲。在我和他們在一起的頭幾年或幾年裡，我的任務是照顧他們，從叫醒他們到早餐，帶他們去上學，接他們，吃午飯，陪他們玩，幫他們做功課，提醒他們睡前洗澡，同時做家務，保持房間整潔，想吃什麼就煮什麼。

我沉默寡言，但在孩子們面前開朗。不喜歡社交媒體，是的，我確實有一個消息應用程序，只是為了與我的家人聯繫。在空閒時間，我總是選擇音樂而不是電視。我聽有關自我保健的播客，以保護我的心理健康。我之所以這樣說，是因為遠離家人在國外工作會使幫助者容易受到悲傷的影響。對我來說，擁有健康的身心，無論是身體上還是精神上，都能讓幫助者在工作中變得可靠。我們可以更好地完成日常任務